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脾氣真的能決定人的壽命長(cháng)短?

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中年時(shí)期的健康,往往極大影響壽命。近日,英國《每日電訊報》刊文,由英國倫敦大學(xué)學(xué)院、曼徹 斯特大學(xué)、英國財政研究所和NatCen社會(huì )研究所聯(lián)手進(jìn)行的一項研究發(fā)現:與對生活樂(lè )觀(guān)的人相比,中年時(shí)愛(ài)發(fā)脾氣的人死亡的可能性會(huì )高出3倍。研究人員警告:人們的心情快樂(lè )程度會(huì )顯著(zhù)影響未來(lái)時(shí)期一些疾病的發(fā)作,如傷殘、步行速度緩慢、自測健康程度受損和冠心病。

這項英國人老齡化問(wèn)題縱向研究對1萬(wàn)多名英國人的一生經(jīng)歷進(jìn)行了追蹤調查后發(fā)現:心理健康狀況能夠用來(lái)預測人們在60多歲時(shí)患有嚴重疾病的傾向。即使在排除 了其他因素(如年齡、性別、種族、財富和教育程度)的影響之后,上述相關(guān)性依然存在。懂得充分享受生活快樂(lè )的人平均能多活9—10年。

因此,專(zhuān)家建議,從中年起,就應該多培養一些興趣愛(ài)好,盡量參加一些社會(huì )公益活動(dòng),并多與朋友交流。

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