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最傷胃的十個壞習慣

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1、吃飯不守時;

2、晚飯吃得過多過飽,會使胃液分泌過量損壞胃黏膜;

3、飲食不干凈,引起急性胃炎;

4、吃飯太快,造成胃動力下降;

5、受寒引發的痙攣;

6、過度疲勞會使胃的防御作用削弱;

7、精神緊張;

8、經常酗酒,使胃黏膜糜爛、潰瘍;

9、嗜煙成癖,干擾胃的排空功能;

10、濫用藥物,損傷胃黏膜。

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