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女生面對4種空調房的水潤對策

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炎熱的夏季,驕陽(yáng)似火,空調是唯一的救星。然而,當阿拉肆意地享受清涼冷氣的同時(shí),卻忽略了一個(gè)事實(shí):在冷氣帶走了身體暑熱的同時(shí)也帶走了肌膚中本就少得可憐的水分。面對著(zhù)日漸攀升的溫度和日漸干燥的肌膚,阿拉終究取舍兩難。

四間空調房,囊括了這個(gè)夏天肌膚干燥的所有理由,而肌膚的保濕工作也就從這里開(kāi)始!

長(cháng)相廝守的空調房——辦公室

她 們是為數不少的OL一族,她們的工作令所有體力勞動(dòng)者羨慕有加。她們每天八個(gè)小時(shí)甚至更多的時(shí)間待在精裝修的冬天不冷夏天不熱的CBD高檔商住寫(xiě)字樓里, 不必風(fēng)吹,沒(méi)有日曬,仿佛溫室里的花朵般嬌嫩美好??墒聦?shí)卻恰恰相反,她們的肌膚因為少了風(fēng)吹日曬而變得脆弱,而夏季辦公室里一天到晚不間歇的中央空調給 肌膚帶來(lái)的卻不僅僅是“制冷”這么簡(jiǎn)單……

環(huán)境特征:在炎熱的夏天,辦公室里的冷氣一般要比室外溫度平均低15度左右,如此之大的溫差使得肌膚每天至少兩次進(jìn)出于冷熱交替的環(huán)境中,受著(zhù)忽冷忽熱的刺激。與此同時(shí),干燥的空氣導致了辦公室內濕度下降,肌膚的干燥無(wú)可避免。

干燥指數:****

抗干自衛策略:

彩妝也保濕:對于那些經(jīng)常需要化妝而且皮膚又容易缺水的辦公室女性來(lái)說(shuō),選擇具有保濕功效的彩妝(滋潤型的彩妝),對由于化妝引起的皮膚干燥有一定的緩解作用。滋潤型彩妝包括唇膏、眼影、腮紅等等,其中的保濕微??梢员苊饧∧w過(guò)敏和干燥。

隨時(shí)使用的保濕化妝水:保濕型化妝水類(lèi)產(chǎn)品含有容易浸透皮膚內部的成分,可以讓皮膚開(kāi)始擁有儲存水分的能力。有些保濕專(zhuān)用的化妝水可以在一天中的任何時(shí)間隨時(shí)使用,能給深層肌膚提供保濕潤澤的效果。

紙 面膜上倒點(diǎn)保濕精華素:在下午一點(diǎn)到三點(diǎn)這段時(shí)間內,肌膚特別容易因干燥疲勞而顯得毫無(wú)生氣。此時(shí),你可以放下手上的工作,抽出十五分鐘,將平時(shí)用的具有 保濕功效的精華液倒在紙面膜上,輕輕敷在臉上15分鐘后取下,會(huì )感覺(jué)臉上水水嫩嫩的,如果想保持時(shí)間長(cháng)一些,要馬上涂上水質(zhì)保濕霜。

自制保濕噴霧:用兩茶匙生菊花兌一杯開(kāi)水,泡濃冷卻后過(guò)濾,再加一杯放有一茶匙食鹽的冷開(kāi)水,攪勻,灌入有噴頭的容器內,可隨時(shí)噴來(lái)補充水分,并能與皮膚表層結合成膜,具保濕功效。

泡 一壺玫瑰保濕茶:辦公室里不可缺少的就是茶,而與其同樣喝水,不如泡一壺具有美容潤膚功效的花茶更好。將玫瑰花加矢車(chē)菊或黃金菊各2克,蜂蜜適量,將 400cc水煮沸后,所有的花材加入水中浸泡出味后飲用。這道花茶具有滋補肝功能、調節血液循環(huán)的功效,可以紅潤肌膚,使皮膚更加水嫩滋潤。

TIPS:辦公室水潤小提示

在早晨的護膚程序中,至少要使用三種保濕類(lèi)產(chǎn)品,如保濕爽膚水、保濕眼霜及保濕乳液等。

盡量減小室內外的溫差,如果冷氣溫度可調,請將它控制在24攝氏度左右。

當肌膚感覺(jué)特別干燥時(shí),可使用免洗潔面乳重新清潔面部,或者用一塊脫脂棉沾著(zhù)乳液,用它把臉部擦拭一遍,再涂些保濕乳液,以保持面部滋潤清爽。

下午三點(diǎn)左右,你可以以一個(gè)蘋(píng)果來(lái)補充營(yíng)養,同時(shí)還有提振精神、滋潤皮膚的功效。

喝足夠水,每天至少要喝8大杯水。如果外出的話(huà),最好隨身攜帶一瓶礦泉水。

無(wú)論何時(shí)出門(mén),都要盡量避免風(fēng)吹日曬,將與煙酒接觸的幾率降至最低

揮漢如雨的空調房——健身房

她們是這個(gè)城市最時(shí)尚的女人,她們擁有優(yōu)雅的氣質(zhì)與苗條的身材。但是她們仍然熱愛(ài)并堅持每星期至少三次的室內健身運動(dòng)。在她們的眼中,運動(dòng)比做愛(ài)還爽,只是在健身房中揮汗如雨之后,本應光滑細膩的肌膚卻在冷氣十足的健身房里沒(méi)了生氣……

環(huán)境特征:健身房里雖然冷氣很足,但是由于運動(dòng)而產(chǎn)生大量熱量使運動(dòng)者本身仍然感覺(jué)十分悶熱,此時(shí)很多人會(huì )選擇待在離冷氣最近地方,讓汗水迅速蒸發(fā),其結果就是在蒸發(fā)的過(guò)程中也帶走了皮膚中的水分,肌膚更加干燥。

干燥指數:***

抗干自衛策略:

隨身帶上一瓶水:運動(dòng)會(huì )大量出汗,比平常消耗掉更多的水分,需要及時(shí)補充,更何況水分會(huì )隨尿液或汗液排出,同時(shí)體內的毒素也會(huì )隨著(zhù)排出。所以,多喝水不僅有 利于排汗排毒,更有利于皮膚的呼吸暢通。因此最好隨身帶上一瓶不加咖啡或果汁的純水,如果有補充能量和鹽分的運動(dòng)飲料就更好了。

方便的面部噴霧:它可以非常直接地噴在臉上,含有肌膚所需的各種微量元素,用于運動(dòng)其間隨時(shí)補充肌膚流失的水分。

面部按摩去角質(zhì):運動(dòng)后經(jīng)常使用一些含有礦物泥成分的產(chǎn)品進(jìn)行按摩或敷面,可以有效清潔皮膚,幫助皮膚表層衰老的細胞及時(shí)脫落,促進(jìn)面部血液循環(huán),加強對保 濕成分的吸收,從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是:先在臉上涂一些按摩膏,然后用手指順著(zhù)面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩,每次按摩十分鐘左 右。

清爽的保濕乳液:在洗去面部的汗水和灰塵后,抹上具有保濕抗老功能的產(chǎn)品(包括眼部和唇部的專(zhuān)用護理品),以避免肌膚的提早老化。 如果屬于油性肌膚,則可使用一些T區控油產(chǎn)品,來(lái)調節面部的油脂分泌。

10分鐘保濕面膜:如果條件允許,在運動(dòng)完潔膚后可以做一次具有水潤功效的保養面膜,既可避免運動(dòng)后臉上的灰塵和汗水混合堵塞毛孔而長(cháng)出粉刺,又可利用此時(shí)旺盛的肌膚狀態(tài)達到良好的吸收和保養。

TIPS:健身房水潤小提示

* 不要因為流汗和炎熱而立刻到空調附近吹冷氣,否則會(huì )對肌膚造成刺激。

* 運動(dòng)后立即脫掉濕衣服,否則肩、背、胸上的暗瘡會(huì )在汗濕衣服的摩擦下再冒出來(lái)。除此之外,汗水粘附在皮膚上,容易長(cháng)粉刺。

* 運動(dòng)后半小時(shí)內,臉部仍會(huì )流汗,不要立即上妝,如果有需要,最好在四十分鐘后再化上淡妝。

* 在運動(dòng)前和運動(dòng)后,你需要多吃一些有助于提高運動(dòng)質(zhì)量、補充身體能量的食品,如牛奶、白肉、全麥食品及堅果等,而對皮膚有利的橙、西紅柿等蔬果也能助你得到好皮膚

封閉的空調房——飛機經(jīng)濟艙

有這樣一群女人,她們最常出現的地方是飛機的經(jīng)濟艙里。她們在下飛機后需要立刻奔向某個(gè)會(huì )議某場(chǎng)發(fā)布會(huì )或某個(gè)宴會(huì )的現場(chǎng),而此時(shí)的她們必須面無(wú)倦色容光煥發(fā)。于是,在飛機上的幾個(gè)小時(shí),她們不允許自己的肌膚受到任何煎熬……

環(huán)境特征:經(jīng)常奔波在陸地上的美女,一到了天上,會(huì )是什么樣?如果你有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)驗,你就會(huì )知道再美的女人到了飛機上,都會(huì )被長(cháng)時(shí)間的干燥缺水和身心疲憊折 騰得花容失色。因為在嚴重干燥、空氣不流通的機艙里——無(wú)論你的平日肌膚保養得有多好,都不要忽略這幾個(gè)小時(shí)的飛行時(shí)間。

干燥指數:*****

抗干自衛策略:

在長(cháng)途的飛行中,航空公司會(huì )在飛行后一個(gè)小時(shí)左右提供餐飲,之后就會(huì )將艙內的燈光調暗,以方便旅客休息,這時(shí)候你就可以趁著(zhù)光線(xiàn)變暗后開(kāi)始你的飛機美容課程。

保持面部清爽干凈:如果可能最好在上飛機前不化妝,保持面部干凈。清潔是美麗的第一要素,此時(shí)潔面布、濕紙巾可派上大用場(chǎng),它含有二合一卸妝乳液,分兩面使用,一面較粗糙用以卸妝,一面光滑用來(lái)擦拭。

高密度織布保濕面膜:潔面過(guò)后,為了迅速改善肌膚的干燥,最好的方法就是敷一張高密度保濕免洗面膜,它們大多含植物精華、維生素E、膠原蛋白、彈力蛋白及保濕因子,既省去了潔面的麻煩,又能迅速拯救肌膚瀕臨干涸的危機,延緩水分流失,同時(shí)還能使皮膚柔嫩明亮。

不可不備的保濕噴霧劑:保濕噴霧劑是飛機上必備之物,如果是短途飛行或是肌膚不太干的話(huà),可以用于隨時(shí)補充肌膚所流失的水分。建議在飛行途中每隔30分鐘,就往臉上噴一次保濕噴霧。

提高肌膚新陳代謝:由于空調環(huán)境中的空氣不易流通,空氣中的氧氣含量有所下降,這也會(huì )影響肌膚正常的新陳代謝。這時(shí)需要選擇能提高肌膚新陳代謝的護膚品,對肌膚進(jìn)行特殊的保養。一些具高效養顏作用的修護液能潤澤肌膚,預防因空調環(huán)境而引起的皮膚老化。

選擇正確的免費飲料:在飛機飛行過(guò)程中,你要注意多喝水,尤其是礦泉水,以補充水分,解渴潤膚。當然,你也可以向空務(wù)員多要些蘇打水,一方面能中和胃酸,保護胃部,另一方面它的利尿作用能防止腳部水腫。

隨心所欲的空調房——臥室

生命中的一半時(shí)間是在臥室里度過(guò)的,這已經(jīng)成為不爭的事實(shí)。在炎炎夏季,為了避免暑熱擾了睡眠,很多人喜歡在臥室里一直開(kāi)著(zhù)冷氣,直到天亮……

環(huán)境特征:很少有人會(huì )在夜里醒來(lái)將空調關(guān)上,所以在大多數時(shí)候肌膚要承受八小時(shí)以上的冷氣吹襲。臥室里本身的濕度就比較低,如果再伴著(zhù)空調入睡,這樣做的結果是,躲開(kāi)了炎熱的侵襲卻誤入了干燥的圈套。

干燥指數:****

抗干自衛策略:

全 身保濕精油?。核安环羴?lái)個(gè)芳香精油沐浴,是既可減壓又可美膚的好方法。你可以選擇向來(lái)以滋潤肌膚而聞名的玫瑰,或者適量的牛奶(牛奶浴精也可),當然, 具有保濕效果的各種芳香精油也是首選,如玫瑰精油、鼠尾草精油、小麥胚芽精油和杏仁精油等,可利用其中的天然成分,為全身肌膚提供良好的保濕滋潤效 果。<<<

保濕按摩法:按摩可以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)和代謝,提高油脂的分泌,改善干燥。在晚間護理時(shí)不妨加入這道程序——使用保濕按摩霜按摩臉部,這樣,你的肌膚就不那么輕易受到冷氣和干燥空氣的

夜晚專(zhuān)用的保濕精華霜:不僅僅要做好白天的保濕工作,到了夜晚睡覺(jué)前更是要加強補充肌膚水分。肌膚在夜晚對保養品吸收的能力一級棒,所以要好好利用才行,最好的辦法就是使用高度保濕的晚霜,不油不膩,保濕效果一流。

敷 用優(yōu)質(zhì)面霜:晚上在家里進(jìn)行保濕護理更加輕松周到,而使用起來(lái)相對繁鎖但效果奇佳的敷面霜此時(shí)就可派上用場(chǎng)。將乳霜狀的保濕面膜厚厚地敷在臉上,在容易干 燥的部分,如兩頰、下巴等處,面膜的使用量可以加強一點(diǎn)。然后閉目休息10~15分鐘,最好是躺在床上,將雙腳平放。如此可讓面膜中的保濕成分充分滲透。

不 妨試試修復保濕:修復保濕是適合成熟肌膚的保濕品。干燥的皮膚無(wú)論用何種保濕護膚品,其效果總是短暫有限的,不如從提高皮膚本身的保護及保濕功能來(lái)達到更 理想的效果。這些保濕品具有去除皮膚角質(zhì)層推動(dòng)保濕功能的能力,特別是在肌膚極易受傷的夏季,更能讓新生的角質(zhì)細胞在夜晚自然發(fā)揮保濕功能,提高皮膚的滋 潤度

TIPS:臥室水潤小提示

不要忽略眼部和唇部肌膚,睡前一定要涂抹具有保濕功效的眼霜和唇霜,以免脆弱的眼唇部肌膚因干燥而產(chǎn)生細紋。

別因為擔心身體缺水而在睡前喝大量的水,否則第二天早晨你看到的將是浮腫的臉和雙眼。

不要以為空氣加濕器只有在冬天才用得著(zhù),此時(shí)為了保持夜晚臥室空氣中的濕度,避免肌膚過(guò)度干燥,還是需要在床頭擺放一臺小型的加濕器,根據室內濕度調節到適合的數值。

編后:生活舒適了,無(wú)論到哪里都被空調照顧著(zhù),肌膚仿佛被嬌縱著(zhù),其實(shí)是被暗地里破壞了,小編建議能不用空調的時(shí)候,盡量不用,讓肌膚呼吸自由的空氣,帶上保濕噴霧和飲用水,隨時(shí)隨地給自己補水,每過(guò)一段時(shí)間就走動(dòng)走動(dòng),給肌膚做做按摩,很多小習慣,可以保護你的肌膚

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